烹饪艺术
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黑蒜对女人有哪些养颜养生的好处
黑蒜还能养颜，你知道吗？黑蒜有哪些养生的好处呢？下面就为大家介绍。预防[YuFang]癌症：黑蒜中的黑蒜素能有效[You...
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柚子可以蒸着吃吗，蒸柚子的功效与作用
柚子是生活中常见的水果，味道酸甜可口，很多人都喜欢吃，而吃柚子的方式有很多种，那柚子可以蒸着吃吗？蒸柚子有什么功效与作用...
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玉米—粗粮中的养生佳品
从古至今，玉米的保健功效都是有口皆碑的，无论你是帝王将相，还是平民百姓，喜欢吃些玉米的，一直都不乏其人。那么，玉米有哪些...
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柑是低糖水果吗,柑血糖高可以吃吗
柑口感甘甜多汁，营养丰富，在生活中是比较受欢迎的，那柑是低糖水果吗？柑血糖高可以吃吗？柑是低糖水果吗不是。 柑属于柑桔类...
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怎样腌制腊肉又红又亮,腌制腊肉一般腌制几天
腊肉是一种传统食物，一般都是在过年的时候吃，很多人也会自己在家里腌制，那腊肉什么时候腌制呢？腊肉什么时候腌制一般在腊月的...
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食用菌是一高三低型保健食品
自古以来，人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本...
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粗粮小知识
现代人天天白面米饭、山珍海味、大鱼大肉，更易患上“富贵病”。有人说，物质文明的发展是“富贵病”产生的根本原因，目前有高血...
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清蒸鱼的做法
清蒸鱼主料为各类鱼，属家常菜。做法以清蒸为主，口味咸鲜。清蒸鱼鱼形完整，鱼肉软嫩，鲜香味美，汤清味醇。根据各类鱼的不同，...
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八宝饭可以空腹吃吗
八宝饭一般在过节的时候吃的比较多，平常很少人会去吃八宝饭，那么八宝饭可以空腹吃吗，八宝饭一次适合吃多少呢，下面来看看吧。...
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女性合理喝茶也可养身
作为茶的故乡，对于茶的养生之道大家都有所听闻，具体说来，茶叶有8大养生功效;而跟茶叶有一字之差的茶叶蛋却并非健康食品，这...